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2022年天狼院カフェSHIBUYAイベント

《渋谷》【7/27(水)11:15~発酵調味料を作ろう】湘南天狼院で人気の「カラダ整え部」が渋谷に進出!自分で自分を綺麗にしよう!


こんにちは。天狼院書店スタッフの内野です。
梅雨が明けました。みなさん、夏バテしていませんか?
しっかり水を飲み、暑いのを我慢しすぎないという「意識」が大事です。

でもそのような体調管理って、「なぜそれが必要なのか」という知識を得た方が、より一層意識的にできると思いませんか?

『カラダ整え部』渋谷支部(「シブヤシブ」という語呂…笑)は6月に始動しましたが、まさに、健康習慣の「なぜ」を楽しく学ぶ「部活」です。

【カラダ整え部】とは
「食事」「運動」「睡眠」「生活習慣」などなど、自分で自分を整えるために必要な知識を学んでいこうという湘南天狼院から始まった活動。
部員はご参加いただくお客様です。
通信でご自宅にいながら様々な健康に関する知識を得たり、参加型イベントで正しいトレーニング法を学んだり。さらにカラダにまつわる情報満載の内容を開催していきます!
孤独なトレーニングではなく、これからより健やかに生活していくためによりためになる情報を楽しみながら学んでいきましょう!


6月に引き続き今月も「発酵講座」です。
というのも、発酵食品は夏バテ防止に効果的で、今こそ学ぶべきものなのです!

最近また発酵ブームですが、カラダ整え部では「何が体にいいのか」「どう効くのか」などを歴史からも紐解いて、座学で掘り下げて学びます。
美容、腸活、ダイエット、高血糖対策、トレーニング食にも大活躍の発酵食品の秘密に迫る!

今回は「手作り発酵調味料」に挑戦!
最近また発酵ブームですが、カラダ整え部では「何が体にいいのか」「どう効くのか」などを歴史からも紐解いて、座学で掘り下げて学びます。またご自身でお家で再現し、体感して頂くところまでサポートします! 美容、腸活、ダイエット、高血糖対策、トレーニング食にも大活躍の発酵食品の秘密に迫る!  今回は「手作り発酵調味料」に挑戦! 野菜麹やフルーツ麹、甘酒しょうゆ麹など、作り方を学び、応用のレシピもご紹介します。全国から集めた発酵調味料のテイスティングもございますのでお楽しみに!古来から日本人の調味料として伝来してきた「醤」の手作りキットつきです。


もちろん、男性、女性、年齢問わず大歓迎です!
自分で自分を健康にしていきましょう♪

講師プロフィール


後藤 美由紀(ごとう・みゆき)
天狼院湘南スタッフ 東洋医学ライフクリエイティブ協会認定発酵インストラクター 「味覚の授業」アシスタント資格フランス本部より取得 雑誌Tarzanの有料読者コミュニティTEAM Tarzan発酵部部長

❏2022年7月27日(水)開催 自分で自分をきれいにする「カラダ整え部」〜低糖質甘酒と塩麹を作ろう!〜

日時:2022年7月27日(水)
11:00 受付開始
11:15  イベント開始
12:45 終了(質疑応答含む)

■会場:天狼院カフェSHIBUYA(RAYARD MIYASHITA PARK South 3F)

〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-20-10

定員:10名様(最小催行人数3名)

参加費:3,850円(税込) 

お申し込み方法


こちらのお申し込みページ内のPayPalボタンより決済、または店舗までお問い合わせください。
お支払いは、店頭ご一括、またはPayPalでの決済、銀行振込みをご利用いただけます。
天狼院カフェSHIBUYA:03-6450-6261

■店頭支払い(一括):
全国の天狼院書店各店にて現金またはクレジットカードでお支払い頂けます。店舗スタッフまでお申し付けください。

■PayPal決済(一括または分割):
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【《渋谷》第2回カラダ整え部〜発酵調味料を作ろう〜】


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・本講座の著作権は、講師および株式会社東京プライズエージェンシーに帰属します。内容の全部または一部を、他媒体に無断転載することを固く禁じます。

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